Ebook: Conheça seu Metabolismo e EMAGRECA de modo DEFINITIVO

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CONHEÇA SEU METABOLISMO E EMAGREÇA DE MODO DEFINITIVO

emagreca de modo definitivo

Este e-book foi elaborado com muita responsabilidade e carinho para todos aqueles que, por alguma razão, desejam ou necessitam perder peso.

A linguagem utilizada, assim como a forma expositiva, foi cuidadosamente elaborada para todas as pessoas, independente de terem ou não formação médica.

Embora seja um trabalho sucinto, aborda, de modo geral, o metabolismo e as formas de controlá-lo a fim de se perder peso e melhorar a saúde.

Uma leitura cuidadosa desse trabalho poderá ser a chave para se conseguir saúde e aparência duradouras.

Não fazemos afirmações sensacionalistas. Fornecemos uma série de informações técnicas que, se levadas a sério, farão o leitor atingir sua meta. Como resultado, aqueles que seguirem as mudanças de comportamento propostas aqui adquirirão hábitos alimentares saudáveis e sairão do sedentarismo, destruindo, assim, os vilões responsáveis por tantas doenças e pelo ganho excessivo de peso.

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COMO FUNCIONA O NOSSO METABOLISMO?

Podemos definir metabolismo da seguinte maneira:
Metabolismo é a somatória de todas as reações químicas que ocorrem no organismo, com a finalidade de manter a vida do universo celular do qual é formado o corpo. Para que o metabolismo seja perfeito há necessidade de cuidarmos da saúde, dando ao corpo a nutrição e a atividade necessárias para manter seu equilíbrio e, com isso, a alegria de viver!

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Por que você faz inúmeras dietas e não consegue emagrecer nenhum grama?

E, por que sempre que você consegue emagrecer, logo depois engorda novamente?

A resposta para essas duas perguntas simples, pode ser dada observando-se o metabolismo de cada pessoa.

Cada ser humano possui um conjunto de reações químicas diferente, que compõem o funcionamento do organismo. É por isso que algumas dietas dão certo para algumas pessoas, e para outras não.

Por isso, podemos afirmar que a única maneira de emagrecer definitivamente é entendendo como seu corpo funciona.

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O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NESTE EBOOK:

➜ Comentário Geral sobre o ganho de peso, suas implicações para o obeso e os modos de como perdê-lo

➜ Quando é a hora de reduzir o peso?

Causas comuns do ganho de peso – são abordados alguns temas como tendência genética, ingestão calórica excessiva, sedentarismo, doenças metabólicas e articulares e doenças hormonais.

Tratamentos do ganho de peso – cita algumas maneiras de tratamento as causas acima.

➜ Situação Especial – Gravidez – importantíssimo!

➜ Mecanismos naturais para se alcançar o peso ideal

Métodos complementares para tratamento do ganho de peso – assuntos abordados: massagens, injeção de substâncias lipossolúveis, chás.

Medicações usadas para o ganho de peso – assuntos abordados: anorexígenos, societógenos, inibidores da enzima lipase, remédios naturais, outros remédios.

Dietas da Moda – dietas alimentares de ação relâmpago – abordados: dieta das proteínas, dieta do tipo sanguíneo, dieta de South Beach, dieta ortomolecular, dieta da USP, dieta da lua, dieta dos pontos, dieta dos sucos.

Considerações sobre a obesidade e o perfil do obeso – observações com a intenção de incentivar o autoconhecimento e a identificação de pessoas próximas acometidas por esses problemas.

Orientação geral para o emagrecimento – biotipos humanos, cálculo de IMC, hábitos alimentares.

Sugestões de Dieta – Idéia de dieta para uma semana completa.

➜ Outras recomendações

➜ Algumas curiosidades

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